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Сегодня готовила куру))) Есть буду завтра ;)
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52.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1524 千卡
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脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 136.55克.
午餐: Смак Хлеб с Семечками, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. 晚餐: Сбарро Пицца Белая, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Вареное Яйцо, Приготовленный Сельдерей. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад 78%, Лимонный Сок, Мёд, Чай. 更多的......
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1613 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 59 分钟, 站立 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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