在2012年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 184.84克.
早餐: Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt, Oranges. 午餐: French Rolls, Swiss Cheese, Fresh Ham, Sides - Garden Salad (Before Dressing). 晚餐: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 小食/其他: Navels Oranges. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|