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tranzitamrita
日记
2017年01月30日
tranzitamrita的日记, 2017年01月30日
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在2017年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月30日:
1010 千卡
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 39.66克 | 碳水物: 99.15克.
早餐:
Большая Кружка Ряженка 4%.
午餐:
Гречка Отварная.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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