在2017年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 122.91克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. 午餐: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. 晚餐: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. 小食/其他: ESN Micellar Casein - Banana, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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