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Au secours !! Je me dégoûte je me sens répugnante!!!!😭😭😔
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49.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 133.72克.
早餐: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Dole Clémenvilla, Banane, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. 午餐: Bio Sonne Mélange Bio de Boulgour et Quinoa avec Légumes, Carrefour Mélange Croquant, Sucrine, Croc'frais Olives à l'orientale, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Madrange Mon Jambon Blanc, Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs &Noisettes. 晚餐: Cora Chocolat Noir, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fjord Krone Queues de Crevettes au Naturel, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Tomates Cerises, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Concombre (Pelé), Carrefour Mélange Croquant, Sucrine. 小食/其他: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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