在2017年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 36.10克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Bananas, Dairyland Coffee Cream, Brown Sugar, Green Tea. 午餐: Silk True Almond Original, Kale, Vega Protein & Greens, Prana Black Chia Seeds, Webber Naturals Ground Flaxseed, Tim Hortons Double Double (Medium). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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