在2017年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 108.41克.
早餐: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Valio Йогурт 0,4% Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|