在2017年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 195.71克.
早餐: Коркунов Горький Шоколад 72%, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Печеночные Котлеты, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Мираторг Язык Свиной, Тушеные Овощи. 小食/其他: Волжаночка Ряженка 2,5%, Цикорий с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дикси Крабовое Мясо, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|