在2017年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 28.25克.
早餐: Запеченная или Жареная Камбала, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Ашан Кокосовая Стружка. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, МЛМ Котлеты из Говядины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|