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Yay 328.8 first week on plan🎉
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149.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 90.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 48.16克.
早餐: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Galbani String Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 午餐: Taylor Farms Kale Chopped Salad. 晚餐: Freirich London Broil, Bell Peppers, Taylor Farms Kale Chopped Salad. 小食/其他: Sweet Red Peppers. 更多的......
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一个星期减少30.5 公斤
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