在2017年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гоя, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Mixbar Инжир Сушеный, Ашан Финики Иран, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Хек Тушка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые ( Кешью Миндаль Инжир). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|