在2017年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
117 千卡
|
脂肪: 2.93克 | 蛋白质: 3.74克 | 碳水物: 20.51克.
早餐: BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light. 午餐: Zapallo Italiano. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Queso Fresco. 小食/其他: Pan Blanco, Zanahoria, Tomates. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|