在2017年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. 小食/其他: Помело, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Банан, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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