在2012年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 236.92克.
早餐: Soy Milk, Dried Apricot, Dried Cranberries, Steel Cut Oats. 午餐: 100% whole grain wheat berry bread with honey, Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup, Multigrain Bread. 晚餐: Low Fat Vinaigrette Dressing, Lighter Choices Classic Sirloin, House salad (no dressing). 小食/其他: Cracked Peppercorn & Spice flatbread, Heath cookie, Peanut Butter Patties. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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