|
Стабильность ✌🏻
|
69 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Premialle Сыр Фета, Булгур (Вареный), Куриное Филе. 小食/其他: Кофе, Kraft Сыр Филадельфия, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|