在2017年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Киви, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Растительное Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 晚餐: Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|