在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 11.02克 | 蛋白质: 26.99克 | 碳水物: 86.65克.
早餐: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 午餐: Pepsi Diet Pepsi, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Thomas' Original English Muffins. 小食/其他: Haribo Gold-Bears Minis, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|