在2017年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. 午餐: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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