注册  |  登录

indiana12的日记, 2017年01月27日

在2017年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月27日:
2472 千卡 脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 328.35克.   早餐: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schweineohr, Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, Espresso, Pommes Frites, Döner Kebab. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2140 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。