在2017年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 18.89克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 30.75克.
早餐: Max Titanium Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Café, Canela, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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