在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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864 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 10.88克.
早餐: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 晚餐: Roasted radishes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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