在2012年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3307 千卡
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脂肪: 105.03克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 302.97克.
早餐: Almond Joy Coffee Creamer, Whole Wheat Blend Pancake & Waffle Mix, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Original Syrup. 午餐: fried chicken breast, garlic cheese sticks, Ranch Salad Dressing, Potato French Fries. 晚餐: Ranch Flavored Potato Crisps, American Singles, Deli Sliced Ham, Hawaiian Sweet Bread Roll. 小食/其他: Brownies, White Table Wine, Budweiser Light Beer, milk chocolate chips. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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