在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral de Centeno, Té (Infusión). 午餐: Cidacos Champiñones Laminados, Frial Pechuga de Pavo Natural. 晚餐: Pescanova Palitos de Mar, Isabel Atún Naturfresh, Lechuga de Hoja Roja. 小食/其他: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aneto Caldo de Pollo, Café con Leche Descremada, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light, Fresas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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