在2010年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 144.87克.
早餐: Fiber & Omega-3 Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. 午餐: free zesty italian, seedless cucumber, egg beaters, thin sliced chicken, japanese style panko seasoned, raspberry lemonade sugar free. 晚餐: hunts ketchup, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters, japanese style panko seasoned, thin sliced chicken, egg beaters. 小食/其他: crystal light raspberry lemonade, Chocolate VitaMuffins, Chocolate VitaMuffins, Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. 更多的......
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1956 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 50 分钟, 健身器（中度的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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