在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 162.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Стоевъ Клюквенное Варенье, Благода Творог Крестьянский 12%, Спар Пирожок с Клюквой. 午餐: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Треска в Соусе из Белого Вина и Яблок. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Апельсин, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|