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Socha88的日记, 2017年01月27日

Fais chier! Merde 💩
48.7 公斤 最近减少: 18.3 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月27日:
991 千卡 脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 125.72克.   早餐: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Dole Clémenvilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. 午餐: Lidl Praline Pâtissière Amandes, Sugar Land Choco Mallows, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Carrefour Épinards Hachés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautilus Chair de Crabe, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Florette L'assiette Saveur, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. 晚餐: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Pomme, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Carrefour Épinards Hachés, Liebig Délice de Courgettes au Chévre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautilus Chair de Crabe, Carottes, Florette L'assiette Saveur, Sucrine. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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