在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 222.89克.
早餐: AH Muesli 4-Granen, AH Biogarde Stand Naturel. 午餐: Arla Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Molenland Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Aldi Veggie Spread. 晚餐: AH Runder Gehaktballen, Aardappelpuree, Bloemkool, Bessola Krentjebrij, Tomatensoep (Bereid met Water). 小食/其他: Xenos Sesamkoekjes, Leffe Blond, Stroopwafel. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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