在2017年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2698 千卡
|
脂肪: 109.75克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 316.35克.
早餐: ВкусВилл Сироп из Фиников, Годжи, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Bravolli Рис Черный Среднезерный, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Бананы. 小食/其他: Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Maple Joe Кленовый Сироп, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|