在2017年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 35.65克.
早餐: Café (Infusão), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo de Codorna, Café Expresso, Bom Pastor Queijo Minas Frescal. 午餐: Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Cebolas, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Açafrão, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light, Vigor Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farelo de Aveia, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 晚餐: Cebolas, Alho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Curcuma, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. 小食/其他: Castor Castanha do para, Café (Infusão), Batavo Manteiga Extra sem Sal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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