在2017年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2132 千卡
|
脂肪: 136.16克 | 蛋白质: 154.40克 | 碳水物: 72.71克.
早餐: Малиновое Варенье, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Яйцо, Сила Злаков Каша Пять Злаков. 午餐: Изюм, Коричневый Сахар, Яблоко, Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Сыр Гауда, Семга Запеченная. 小食/其他: Изюм, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|