在2017年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1560 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 午餐: Løk 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Risgrøt Fjordland 450g. 小食/其他: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g. 更多的......
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3242 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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