|
В воскресенье последний день приема антибиотиков. Вчера поднялась пешком на 9 этаж,задохнулась. Сразу перестроится не получается,для начала урезала до минимума ужины,и прекратила покупать хлеб(о Боже,это то без чего мне труднее всего обходиться!).Январь заканчивается,верю ,что болеть я больше не буду.
|
107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.8 公斤
|