Anthemion的日记, 2017年01月25日

在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

77.4 公斤最近减少: 20.3 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月25日:

450 千卡

脂肪: 10.94克 | 蛋白质: 13.22克 | 碳水物: 79.65克. 早餐: Fruttis Йогурт 5%, Мюсли с Фруктами. 更多的......

2129 千卡

运动: 自行车（快速） - 24公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

Anthemion的体重历史