在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 176.76克 | 碳水物: 166.42克.
午餐: Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. 晚餐: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium), Natrel Lactose Free Skim Milk, Cuisine Adventures Chicken Pho Soup. 小食/其他: Raspberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Tequila. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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