在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 152.50克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 47.79克.
早餐: Butter, Egg, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. 午餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli. 晚餐: Fatkins Peanut Butter Cups, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Chicken Breast, Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. 小食/其他: Coast Mock Danish, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Celery, Fatkins Mnm Candies. 更多的......
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2798 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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