在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2270 千卡
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脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 274.85克.
早餐: Max Titanium Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Café, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Suco Verde. 午餐: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Pequi, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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