在2017年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1233 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 167.00克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskekaker 2stk 100g First Price, Wasa Husman. 晚餐: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 175 g. 小食/其他: Appelsin Cevita 175g, stabbur-makrell 25g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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