在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2360 千卡
|
脂肪: 111.25克 | 蛋白质: 132.49克 | 碳水物: 217.79克.
早餐: Сыр Моцарелла, Яйцо, Красное Яблоко, Сила Злаков Каша Пять Злаков. 午餐: Гречневая Каша. 晚餐: Confer Тростниковый Сахар, Яблоко, Haas Ванилин, Яйцо (Целое), Изюм, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 5%. 小食/其他: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Финик, Красная Цена Миндаль Жареный, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|