在2017年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Jus Jeruk Nipis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Soto Ayam. 午餐: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Bacem, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Manis, Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa. 小食/其他: Risoles. 更多的......
|
|
|
|