在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1234 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 100.66克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: McDonald's Breakfast Burrito. 晚餐: Unsalted Butter Stick, Holsum Thin White Enriched Sandwich Bread, Green Giant Mexican Corn, Omaha Steaks Beef Tenderloin Steaks (Filet Mignon Wrapped in Bacon), Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Butter or Sugar Cookie. 更多的......
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2512 千卡
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运动:
站立 - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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