在2017年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: Kahvi, Elovena Kaurapuuro. 午餐: Suklaakiisseli, Satsuma, Fazer Amica Hernekeitto. 晚餐: Valio Rasvaton Maito, Vaalea Leipä, Fazer Amica Jauhelihakastike, Spagetti. 小食/其他: Kurkku, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Margariini 60%, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Nestlé Fitness. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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