在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2449 千卡
|
脂肪: 170.84克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Венигрет, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Черный Русский, Кампина Сливки 10% Порционные, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Ашан Хлеб Черный Русский, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Венигрет, Плов со Свининой. 小食/其他: Велком Колбаса Сырокопченая, Ларец Сыр, Каждый День Козинак Подсолнечный, Растворимый Кофе (из Порошка), Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Сахар, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|