在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Mixed Nuts, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nilla Wafers, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Zucchini Lasagna, Egg, Hormel Spam Classic. 午餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Zucchini Lasagna. 更多的......
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稳定体重
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