在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 242.04克.
早餐: Банан, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Апельсин, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. 晚餐: Простой Йогурт, Яблоко, Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少53.2 公斤
|
|
|