在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 233.89克.
早餐: Special K Crustless Quiche with Sausage, Quinoa, Peppers, Mozzarella, and Asiago. 午餐: Schwan's Baked Ziti, Italian Bread, Buca di Beppo Mixed Green Salad. 晚餐: Breakstone's Ricotta Cheese, Classico Family Favorites Parmesan & Romano, Kiwi Fruit, Giant Eagle Hot Italian Sausage, Barilla Veggie Rotini, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickerdoodle cookie, lemon shortbread cookie, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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