在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 11.80克 | 蛋白质: 22.54克 | 碳水物: 88.00克.
早餐: Nuez, Almendras, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. 午餐: Cebollas, Lucchetti Tallarines 78, Salsa de Tomate, Orégano, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Morrón, Zanahoria, Lider Aliño Completo. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|