在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 32.08克 | 碳水物: 166.27克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Bułka Pszenna, Czerwona Papryka, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Pamapol Gołąbki w Sosie Pomidorowym. 小食/其他: Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Banan, Mandarynki. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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