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21.5% BF
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85.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2426 千卡
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脂肪: 178.37克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Honey, Butter (Salted), HEB Cream Cheese, Great Low Carb Bread Company Everything Bagel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 午餐: Chicken Breast, Lettuce, Olive Oil, Butter (Salted), Honey. 晚餐: Taco Cabana Queso, Chuy's Mexican Rice, Chuy's Refried Beans, Chuy's Tacos Al Carbon, Chuy's Tortilla Chips. 小食/其他: Honey, Butter (Salted). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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