在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: K-Classic Cool Flakies, Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. 午餐: Kraft Schaschlik Sauce, Grüne Brechbohnen, Ja! Erbsen und Möhren, Edeka Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht), Rapsöl. 晚餐: Cucina Balsamico Creme, Putengeschnetzeltes, Champignons Frisch, Rapsöl, Kopfsalat. 更多的......
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稳定体重
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