|
Ог 91
От 68
Ож 83
Об 95
Ол 53
|
53 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Курага, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Перловка Отварная, Судак Отварной. 小食/其他: Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|